David Carrizo, Gesundheitsexperte: „Cortisol beeinflusst Appetit, Fettverteilung und Stoffwechsel“
Stress lässt die Cortisolproduktion ansteigen – das verstärkt den Appetit und das Verlangen nach zucker- sowie fettreichen Snacks. Warum das Ihre Ernährung im Alltag beeinflusst und wie Sie aus dem Kreislauf ausbrechen können.
