Ein Hormon- und Stoffwechselexperte über den unterschätzten Ursprung und die Nebenwirkungen von Minoxidil

Stand: 13.08.2025

Wenn es um Haarausfall geht, begegnet Ihnen in Apotheken und in Online-Foren immer wieder ein Name: Minoxidil. Doch wussten Sie, dass dieser Wirkstoff ursprünglich als Medikament gegen Bluthochdruck entwickelt wurde? Dr. Alexandre Costa, renommierter Endokrinologe aus Berlin, hat in einem aktuellen Interview ausführlich erklärt, warum Minoxidil zwar Haarwuchs fördert, jedoch auch den Blutdruck senken kann – mit allen möglichen Vor- und Nachteilen.

Minoxidil: Mehr als nur ein Haarwuchsmittel

Minoxidil ist heute fester Bestandteil vieler Haarausfall-Behandlungen: ob als Schaum, Lösung oder neuerdings auch als Tablette. Ursprünglich war dessen Hauptzweck allerdings ein ganz anderer: Blutdrucksenkung. Diese Eigenschaft bleibt auch bei der äußerlichen Anwendung nicht immer folgenlos. Ihr persönliches Risiko hängt stark von Ihrem eigenen Blutdruckprofil ab. Haben Sie ohnehin niedrigen Blutdruck, sollten Sie mit Nebenwirkungen wie Schwindel oder Kreislaufproblemen rechnen.

• Menschen mit hohem Blutdruck profitieren manchmal sogar von der Senkung.
• Bei gesunden oder niedrigem Blutdruck drohen Belastungen wie Unwohlsein.
• Ein weiterer oft vergessener Punkt: Minoxidil kann das Wachstum von Haaren oder Flaum an unerwünschten Körperstellen fördern.

Die Mythen um natürliche Alternativen

Sind alternative, natürliche Mittel wirklich so wirksam? Laut Dr. Costa: Leider nein. Trotz der vielen Versprechen gibt es bislang keinen wissenschaftlichen Nachweis, dass natürliche Präparate wie Koffeinshampoos, Biotin oder Kürbiskernöl den Haarausfall nachhaltig stoppen. Der Endokrinologe setzt stattdessen auf bewährte pharmazeutische Lösungen:

• Orale Medikamente: Wirksam, aber mit erhöhtem Risiko für Nebenwirkungen.
• Topische Lösungen: Sicherer, wirken allerdings nur lokal und langsamer.
• Mesotherapie: Schmerzhafte Kopfhaut-Injektionen, teuer und laut Costa häufig eher Marketing- als Medizinprodukt.

Erfahrung aus erster Hand

Dr. Costa spricht mit Überzeugung aus eigener Erfahrung: Schon in seinen Dreißigern veranlasste ihn starker Haarausfall dazu, zwei Haartransplantationen in einer Hamburger Spezialklinik durchführen zu lassen. Dank gezielter Pflege und Medikamente konnte er sein äußeres Bild stabilisieren – betont aber, dass Nachlässigkeit oder ungesunde Lebensgewohnheiten wie der Missbrauch von Steroiden die Haare wieder kosten können.

Haarausfall ist selten das einzige Problem

Im Gespräch legt Dr. Costa den Fokus auf das große Ganze: Die Basis für volles Haar, gesunde Haut und einen aktiven Stoffwechsel sind meist dieselben Grundsäulen: kraftvolle Muskulatur und eine eiweißreiche Ernährung. Seiner Ansicht nach ist Protein immer noch unterschätzt – und die Kombination aus regelmäßigem Krafttraining (z. B. in Ihrem lokalen Fitnessstudio oder beim EMS-Training) und bewusster Ernährung das beste Rezept gegen viele langfristige Gesundheitsprobleme.

Was viele Menschen unterschätzen: Wiederholte, „kleine“ Fehler im Alltag – zu wenig Schlaf, Stress, unausgewogene Ernährung – summieren sich oft und sind viel schädlicher als Kurzausfälle oder „Sünden“ am Wochenende.

Mental Health: Mehr als nur das Äußere zählt

Ein Punkt, der Dr. Costa besonders wichtig ist: Psychisches Wohlbefinden! Sich ausschließlich aufs Aussehen zu konzentrieren, reicht nicht. Meditation, soziale Kontakte und persönliches Wachstum sind genauso zentral wie Ernährung oder Bewegung. Besonders in Großstädten wie München oder Berlin, wo Stress und Zeitdruck Alltag sind, unterstützen kleine Rituale wie Achtsamkeitstraining oder Gespräche mit Freunden die langfristige Lebensqualität.

Praxis-Tipp: Behandlung individualisieren – immer mit ärztlicher Begleitung

Dr. Costa rät deshalb jedem, der sich mit Haarausfall auseinandersetzt: Informieren Sie sich gründlich, lassen Sie sich beraten und wählen Sie Ihren Weg individuell – besonders bei der Anwendung von Minoxidil. Was für den einen hilfreich ist, kann beim anderen Nebenwirkungen verursachen. Regelmäßige Kontrolle beim Haus- oder Facharzt (z. B. Dermatologe) ist daher Pflicht.
Und letztlich: Keine Scham, Hilfe zu suchen. Haarausfall ist zwar häufig genetisch bedingt, trotzdem gibt es heute für fast jeden Typ die passende Lösung – vorausgesetzt, sie ist auf Ihre persönliche Situation zugeschnitten und wird seriös begleitet.

Fazit: Zwischen Hoffnung und Verantwortung

Minoxidil ist 2025 in Deutschland so gefragt wie nie. Doch gerade deshalb lohnt sich ein kritischer Blick auf die eigene Gesundheit: Wer von potenziellen Nebenwirkungen weiß und Behandlung konsequent überwacht, kann echte Erfolge erzielen – sei es für volles Haar oder einen gesunden Blutdruck.