Jason Fund, Top-Experte für Nierenmedizin und Übergewicht, räumt mit alten Diät-Mythen auf: Warum unser Stoffwechsel Kaloriennot ausbremst und wie echter Abnehmerfolg funktioniert.
Minimalistische Hautpflege, die überzeugt: Expertin Leire Barrutia zeigt, wie Sie in nur drei Schritten Ihre Haut gesund, geschützt und strahlend halten – mit praktischen Tipps direkt aus ihrer Praxis.
Wissenschaftler Giles Yeo entlarvt die größten Irrtümer zum Metabolismus und zeigt, wie Sie Ihren Energieverbrauch wirklich steigern – ohne Mythen oder Wunderdiäten.
Warum Wassermelone ein echter Geheimtipp fürs Abnehmen ist – Tipps von Matty Sánchez, Praxiserfahrung und clevere Alltagstipps für Ihre Ernährung.
Chanel No. 5 ist auch 2025 noch so aktuell wie am ersten Tag. Entdecken Sie die spannende Geschichte hinter Deutschlands berühmtestem Damenduft und erfahren Sie, warum er niemals aus der Mode kommt.
Sinkende Östrogenwerte während der Menopause führen oft zu Muskelabbau, niedrigerer Knochendichte und Osteoporoserisiko. So trainieren Sie jetzt richtig!
Nasses Haar beim Schlafen schadet Kopfhaut und Haarstruktur – Expertin erklärt Risiken und gibt praxisnahe Pflegetipps für gesunde Haare.
Schon 1–2 Stunden Krafttraining pro Woche senken das Sterberisiko bei Frauen um bis zu 29 %. Ernährungsexpertin Carla Romagosa erklärt, warum Hanteln wichtiger sind als die nächste Diät.
Ein innovatives Beauty-Produkt von Mercadona sorgt mit seinem unschlagbaren Preis und praktischer Wirkung für Gesprächsstoff – perfekt für die tägliche Anwendung in Deutschland.
Nach 45 wird das Halten des Gewichts für viele Frauen schwieriger. Hormonelle Umstellungen, ein langsamerer Stoffwechsel und Fettansammlung fordern eine ganz neue Strategie.