Endlich Sommer in Deutschland! Die Sonne zeigt sich, die Straßencafés sind voll – und ehe man sich versieht, hat man sich einen ordentlichen Sonnenbrand geholt. Wem ist das nicht schon passiert? Selbst wenn Sie an Sonnenschutz denken, reicht manchmal schon ein gemütlicher Platz im Biergarten oder das laue Sitzen am Rhein, dass Gesicht, Hals oder Dekolleté mehr abbekommen, als Sie geplant hatten.
Sonnenbrand ist schnell passiert, doch leider nicht harmlos: Die Haut wird rot, spannt und brennt. Jetzt heißt es, richtig zu handeln. Vor allem: Kühlen, viel Feuchtigkeit spenden und die Regeneration unterstützen. After-Sun-Produkte können helfen, doch achten Sie bei stark gereizter Haut besonders auf die Inhaltsstoffe: Parfüm kann weitere Reizungen verursachen – wählen Sie lieber duftfreie Alternativen.
Was sollten Sie also im Sommer 2025 im Badezimmerschrank haben? Ich habe meine Favoriten aus Apotheken und Drogerien in Deutschland zusammengestellt. Von bewährten Klassikern bis zu modernen Innovationsprodukten – mit diesen Tipps beruhigen Sie Ihre Haut und unterstützen den Heilungsprozess optimal.
Die besten Produkte bei Sonnenbrand
Exomega Control Emollient Spray
Dieses clevere Spray ist mein heimlicher Favorit, gerade für schwer erreichbare Stellen wie den Rücken. Die Formel ist komplett frei von Duftstoffen, zieht superschnell ein und lindert spürbar Irritationen. Enthalten sind unter anderem Extrakte aus Gelee Royale, Omega-6-Fettsäuren, Haferkeim und Niacinamid – alles Wirkstoffe, die Hautrötungen reduzieren und die Hautbarriere stärken.
Weitere Tipps für die sonnengestresste Haut
- Kühlen statt reiben: Legen Sie ein feuchtes, kühles Baumwolltuch auf die betroffenen Stellen. Wechseln Sie es regelmäßig, um die Haut zu beruhigen.
- Feuchtigkeit non-stop: Leichte, parfumfreie Feuchtigkeitscremes ziehen schnell ein und unterstützen die Regeneration – etwa von Eucerin oder La Roche-Posay, die Sie in jeder deutschen Apotheke finden.
- Trinken nicht vergessen: Ihr Körper braucht jetzt mehr Flüssigkeit. Viel Wasser oder milden Kräutertee trinken hilft der Haut, sich zu erholen.
Wann sollten Sie zum Arzt?
Zeigen sich Blasen oder Schwindelgefühl, vertrauen Sie auf ärztliche Unterstützung – besonders bei Kindern. Ansonsten gilt: Gönnen Sie der Haut intensive Pflege und vermeiden Sie in den kommenden Tagen direkte Sonne.
Mein Extra-Tipp für den Sommer 2025
Viele Apotheken – etwa in München oder Köln – bieten mittlerweile kleine praktische Proben von After-Sun-Produkten an. So können Sie testen, was Ihrer Haut am besten bekommt. Und: Schauen Sie beim nächsten Einkauf ruhig auch mal nach lokalen Marken, wie zum Beispiel Börlind oder frei öl. Besonders empfindliche Haut profitiert oft von regionalen Herstellern mit reduziertem Zusatzstoffgehalt.
Fazit: Sonnenbrand ist kein Drama, aber ein Weckruf für bewussten Umgang mit UV-Strahlen. Mit den richtigen Produkten kühlen, beruhigen und schützen Sie Ihrer Haut – für einen entspannten Sommer in Deutschland!
